Meditatie stilte dagen
Verdiep je meditatie practice
Let Silence take you to the core of life – Rumi
Laat je tijdens deze meditatieochtenden of dagen meevoeren door de eenvoud en rust van stilte. We zullen voornamelijk in stilte mediteren (zittend, lopend, bewegend). De zitmeditaties zullen afwisselend begeleid en volledig in stilte zijn. We zullen ook regelmatig naar buiten gaan om te genieten van de schoonheid van het park.
De stilte zal je helpen om weer te verbinden met wie je ten diepste al bent, vrij, open, stromend en liefdevol. Hierdoor kun je jezelf, de ander en het leven met zoveel meer onbevangenheid en rijkdom ontmoeten.
Praktische informatie
Voor wie:
Deze stilte dagen zijn voor iedereen met enige ervaring met meditatie.
Er is plek voor maximaal 10 deelnemers.
Data:
Zondag 27 september 2026 van 09:30-15:30
Kosten:
33 euro (incl btw) voor een ochtend en 55 euro (incl btw) voor een hele dag, dit is inclusief thee/koffie/lekkers. Als de kosten een belemmering zijn, laat me het weten, dit hoeft geen bezwaar te zijn voor deelname.
Aanmelden:
Meld je aan via één van onderstaande knoppen. Na betaling ontvang je een mail om je gewenste datum en plek te reserveren.
Locatie
We zijn te gast bij Landhuis in de Stad, een 18e-eeuwse buitenplaats midden in Park Oog in Al in Utrecht. Een plek waar de stad even op pauze lijkt, omgeven door water en groen, terwijl je weet dat het Centraal Station op loopafstand ligt. Het landhuis ademt geschiedenis en warmte. De originele theekoepel staat er nog steeds. Precies de juiste omgeving om even los te komen van de waan van de dag, zonder ver weg te hoeven.
Samen mediteren
In een groep mediteren, onder begeleiding, kan je meditatie practice verrijken en verdiepen.
Dat is ook mijn eigen ervaring. Sinds mijn studententijd mediteer ik en heb ik het grote voorrecht gehad om te leren van heel wijze en toegewijde leraren.
Een sleutel in alle meditatiedagen is leren om liefdevol — met zelfcompassie — aanwezig te zijn bij alles wat verschijnt. Vanuit die vriendelijke houding kun je jezelf en anderen met zoveel meer gemak en openheid benaderen. Mijn eigen ervaring is dat dit bijdraagt aan levensvreugde: vreugde die niet zit in het najagen van ervaringen, maar juist ontstaat door te rusten in precies dit moment.
Samen met anderen mediteren is zóveel makkelijker. Kom het zelf ervaren. En schrijf je in!
Na betaling ontvang je een mail om je datum te kiezen.
Meer weten?
Wil je meer weten over deze stiltedagen?
Stel je vraag via het formulier.