Meditatie stilte dagen
Verdiep je meditatie practice
Let Silence take you to the core of life – Rumi
Laat je tijdens deze meditatieochtenden of dagen meevoeren door de eenvoud en rust van stilte. We zullen voornamelijk in stilte mediteren (zittend, lopend, bewegend). De zitmeditaties zullen afwisselend begeleid en volledig in stilte zijn. We zullen ook regelmatig naar buiten gaan om te genieten van de schoonheid van het park.
De stilte zal je helpen om weer te verbinden met wie je ten diepste al bent, vrij, open, stromend en liefdevol. Hierdoor kun je jezelf, de ander en het leven met zoveel meer onbevangenheid en rijkdom ontmoeten.
Praktische informatie
Voor wie: iedereen met enige ervaring met meditatie
Wanneer:
Kosten: 33 euro (incl btw) voor een ochtend en 55 euro (incl btw) voor een hele dag, dit is inclusief thee/koffie/lekkers. Als de kosten een belemmering zijn, laat me het weten, dit hoeft geen bezwaar te zijn voor deelname.
Aanmelden: je aanmelding is definitief nadat je een plek voor die datum hebt gereserveerd, er is plek voor maximaal 12 deelnemers .
Data tot de zomer (max 12 plekken):
– zondagochtend 15 februari 10:00-13:00
– zondagochtend 8 maart 10:00-13:00,
– zondag 12 april hele dag van 10:00-15:30
Samen mediteren
In een groep mediteren, onder begeleiding, kan je meditatie practice verrijken en verdiepen.
In een groep mediteren, onder begeleiding, kan je meditatiebeoefening verrijken en verdiepen. Dat is ook mijn eigen ervaring. Sinds mijn studententijd mediteer ik en heb ik het grote voorrecht gehad om te leren van heel wijze en toegewijde leraren.
Een sleutel in alle meditatiedagen is leren om liefdevol — met zelfcompassie — aanwezig te zijn bij alles wat verschijnt. Vanuit die vriendelijke houding kun je jezelf en anderen met zoveel meer gemak en openheid benaderen. Mijn eigen ervaring is dat dit bijdraagt aan levensvreugde: vreugde die niet zit in het najagen van ervaringen, maar juist ontstaat door te rusten in precies dit moment.
Dit samen met anderen beoefenen is zóveel makkelijker. Kom het zelf ervaren. En schrijf je in!
Meer weten?
Wil je meer weten over hoe ik je kan helpen?
Bel mij gerust: 06 40 43 91 25
Of stuur een e-mail: